Onstpanningsmassage
Uitleg
Wat houdt een ontspanningsmassage in?
Een ontspanningsmassage is een rustige, vloeiende massage die je spieren losmaakt en je zenuwstelsel tot rust brengt. Met zachte tot stevige technieken en ritmische bewegingen zakt de spanning stukje bij beetje weg, zodat je écht diep kunt ontspannen.
De massage stimuleert je doorbloeding, ondersteunt de afvoer van afvalstoffen en helpt je lichaam om spanning los te laten. Je merkt na afloop niet alleen dat je lichamelijk soepeler bent, maar vaak ook dat je hoofd rustiger aanvoelt.
Bij Suwanna Massage stemmen we de behandeling altijd op jou af. Wil je vooral zacht en volledig ontspannen, of mag een specifieke gespannen plek net wat extra aandacht krijgen? Zeg het gerust, we passen de massage aan op jouw lichaam.
Waarom
Wat een ontspanningsmassage voor jou kan doen
- Je stress zakt weg en je komt echt tot rust
- Gespannen en vastzittende spieren worden losgemaakt
- Je bloedsomloop wordt gestimuleerd, wat je natuurlijke herstel ondersteunt
- Je slaapt vaak beter en voelt je mentaal rustiger
- Je krijgt nieuwe energie en voelt je minder vermoeid
Plan je regelmatig een moment voor jezelf in? Dan voorkom je dat spanning zich blijft opstapelen en blijf je beter in balans, week na week.
Vanaf de eerste minuut voelde ik me welkom. Precies de rust die ik nodig had.
– Petra P.
Jouw keuze
Is een ontspanningsmassage iets voor jou?
Herken je een van onderstaande situaties? Dan is deze massage precies wat je zoekt:
- Je ervaart veel stress door werk of privé
- Je hebt regelmatig last van gespannen spieren
- Je hebt een druk leven en wilt bewust tijd voor jezelf nemen
- Je slaapt slecht of vindt het lastig om te ontspannen
- Je wilt gewoon een uur lang genieten van volledige rust
In sommige gevallen is een massage minder geschikt, bijvoorbeeld bij koorts, een besmettelijke ziekte, ernstige ontstekingen of vlak na een operatie. Ben je zwanger of heb je een medische aandoening? Neem dan vooraf even contact met ons op, dan denken we graag met je mee over wat het beste bij je past.
Praktisch
Wat kost het en hoe lang duurt het?
Welke massage past het beste bij jou?
Een ontspanningsmassage is perfect als je je hele lichaam wilt laten ontspannen en alle stress even van je af wilt laten glijden. Heb je specifieke klachten of wil je juist extra aandacht voor één lichaamsdeel? Dan sluit een van onze andere behandelingen misschien nog beter aan.
Rug-, nek- en schoudermassage
Heb je vooral last van een stijve nek, gespannen schouders of pijn in je bovenrug? Dan is onze rug-, nek- en schoudermassage een uitstekende keuze. Deze behandeling richt zich specifiek op de plekken waar stress zich het vaakst vastzet, met vaak meteen merkbaar meer bewegingsvrijheid en minder spanning als resultaat.
Voetmassage
Sta je veel, loop je dagelijks flinke afstanden of voelen je voeten aan het eind van de dag zwaar aan? Dan biedt onze voetmassage precies wat je zoekt. Deze behandeling stimuleert de doorbloeding, ontspant de spieren in je voeten en zorgt bij veel mensen voor een heerlijk ontspannen gevoel door het hele lichaam.
Twijfel je welke massage het beste bij jouw wensen of klachten past? We denken graag met je mee en adviseren je over de behandeling die voor jou het meeste oplevert.
onze diensten
Behandelingen
Onstpanningsmassage
Rug, nek- en schoudermassage
Thaise deep tissue massage
Thaise massage
Voetmassage
Een verzorgende behandeling voor moe gelopen voeten. Drukpuntmassage die niet alleen je voeten, maar je hele lichaam tot rust brengt perfect als afsluiter van een lange dag.
Interesse in een behandeling?
Veelgestelde vragen over onze ontspanningsmassage
Wat kost een ontspanningsmassage bij Suwanna Massage in Nieuwegein?
Een ontspanningsmassage is perfect als je je hele lichaam wilt laten ontspannen en alle stress even van je af wilt laten glijden. Heb je specifieke klachten of wil je juist extra aandacht voor één lichaamsdeel? Dan sluit een van onze andere behandelingen misschien nog beter aan.
Ik slaap slecht door stress, kan een ontspanningsmassage daarbij helpen?
Ja, veel klanten merken dat ze na een ontspanningsmassage beter slapen en zich mentaal rustiger voelen.
Wat is het verschil tussen een ontspanningsmassage en een rug-, nek- en schoudermassage?
Een ontspanningsmassage richt zich op je hele lichaam, terwijl de rug-, nek- en schoudermassage specifiek gericht is op klachten in die zone. Twijfel je? We adviseren je graag welke het beste bij je past.